Vous êtes sous pression, votre charge mentale vous envahit  ? vous avez vraiment besoin d’un espace où est mêlé lâcher prise et relaxation ? Offrez-vous un temps rien que pour vous, un temps où vous mettrez sur pause votre planning effréné  !

Les sessions « Tambour & Chant » permettent un lâcher prise par la voix accompagné du tambour.
Les vibrations du tambour vous aideront a exprimer ce qui a besoin de l’être.
A chaque séance son ambiance.
Il n’est aucunement question de recherche artistique dans cet atelier mais simplement de lâcher prise sur le regard que l’on porte sur soi (nous sommes les premiers à nous juger 😉 mais également accueillir  le regard des autres; tendre vers l’acceptation de soi et de ce qui est.
C’est un temps de détente que l’on s’offre…

Déroulement d’une séance :
– prise de contact
– exercices de cohésion de groupe
– jeux vocaux
– Temps Tambour & Chant
– Temps de relaxation


Durée: 2h environ
Tarif : 20euros
Nombre de participants limité
Lieu : vous sera envoyé un peu avant la session.
*Ces ateliers ne sont pas des cercles chamaniques car je n’y suis pas formée 😉
* Il n’est pas nécessaire de savoir lire la musique  ou d’avoir une expérience vocale pour cet atelier et il n’est pas nécessaire d’avoir votre tambour.
PROCHAINE SESSION
 (suite à la nouvelle règle concernant le port du masque obligatoire en lieu clos, l’atelier est annulé..)

Attention

Lorsque vous remplissez le formulaire vous vous engagez à être présent le jour « j ». Les annulations de dernières minutes ont un impact sur le bon déroulé de la séance car je prends en compte le nombre de personne pour la préparation de cet atelier.
Par respect pour les personnes présentes ainsi que pour le temps de préparation merci de vous inscrire que si vous êtes sure d’être présent(e) à la session. 🙂